Sporu bir alışkanlık haline getirmelisiniz. Sporu spor yapmak için değil bir alışkanlık gibi isteğiniz doğrultusunda yapmalısınız.
Alışkanlıklar
![](https://nossfitclub.com/wp-content/uploads/2020/07/WhatsApp-Image-2020-07-02-at-20.38.12-1.jpeg)
Sporu bir alışkanlık haline getirmelisiniz. Sporu spor yapmak için değil bir alışkanlık gibi isteğiniz doğrultusunda yapmalısınız.